Berta Hurtado nos presenta su nuevo libro: Dieta Mencu

Hoy nos ha visitado, en nuestros estudios de Radio Metropolitana, la terapeuta Berta Hurtado.

Es la autora del libro Dieta Mencu: una dieta para el cuerpo y la mente que habla de los vacíos emocionales que llenamos con la comida (culpa, dolor, pasado, ansiedad, miedo…)

No es una dieta común, es un paso más: mediante las palabras de la autora el lector puede descubrir las causas que le llevan a la situación actual, ser consciente de ellas y, así, poner soluciones eficaces.

Puedes escuchar la entrevista aquí